Služby

Velké množství kvalitních informací o těhotenství, porodu a období po něm.

Každá žena během těhotenství potřebuje pohyb.

Ženu i s partnerem doprovodím do jimi vybrané porodnice. Mojí podmínkou je, abych si ženu mohla k porodu připravit a to minimálně ve třech až čtyřech osobních setkáních nebo tím, že absolvuje můj těhotenský kurz.

Může být zaměřeno na udržení fyziologie těhotentsví nebo na podporu ozdravných procesů, kdy pomocí úpravy jídelníčku, pitného režimu, vhodných režimových opatření, případně fytoterapie, podpoříme návrat k fyziologii.

Je pro ty, které preferují individuální přístup nebo kvůli zdravotním problémům či pracovnímu vytížení nemohou navštěvovat těhotenský kurz. Žena si může sama zvolit počet setkání i zaměření přípravy. 

Je to systém velmi jemného hlazení celého těla, které se provádí nejen u těhotných žen, ale i žen po porodu. U těhotných žen přináší úlevu při bolestech zad, při předčasných kontrakcích, při stresu a napětí. U žen po porodu pomáhá k urychlení ozdravných procesů těla, k uvolnění napětí, zejména po těžkých porodech.

Probíhá v období šesti týdnů po porodu. Vyšetřím ženu i novorozence a poskytnu potřebné ošetření a poradenství.

Toto cvičení je podle knihy Benity Cantieni „Poporodní cvičení“. Metoda Cantienica dává k dispozici praktické cvičební programy, které jsou sestaveny jako speciální nápravná poporodní cvičení.

Baby masáž je sestavou velmi jemného masírování dětského těla. Má vliv jak na fyzické zdraví dítěte tak na jeho duševní vývoj. 

 Je mimořádný v množství informací, které dávají ucelený pohled a spoustu praktických rad v péči o dítě do 1 roku věku.  Je zde možnost kladení otázek a sdílení zkušeností.

Je zaměřeno na aktuální pohybový vývoj dítěte v daném období. Nejprve je provedeno pohybové vyšetření dítěte a pak navrženy vhodné cviky, které podporují fyziologický pohybový vývoj. Ideální doba pro vyšetření a podporu pohybového vývoje je 3,6,9 a 12 měsíc. 

Je možné pořádat ve školách, zájmových skupinách, mateřských centrech, klubech maminek, knihovnách, aj.

Je určená všem ženám, které prošly výukovým kurzem či individuální výukou tohoto cvičení. Je možné chodit cvičit pravidelně i občasně s ostatními ženami a mít odborný dohled.

Je určena ženám po gynekologické operaci, které chtějí kontrolu svého zdravotního stavu, poradenství týkající se životosprávy, obnovení pohlavního života či doporučení vhodné pohybové aktivity.